成人学校「ピラティスで健康的なカラダづくり」（1）開催しました。（2025/10/2）」

4回連続講座「ピラティスで健康的なカラダづくり」の第1回目を開催しました。ピラティスインストラクターの渡辺操さんをお招きし、肩や股関節を動かし可動域をアップして、体の凝りを改善しました。